Это я когда-то взяла с какого-то сайта, с тех пор нет проблем с завтраками
- Мюсли, залитые горячим молоком
- Овсяные хлопья обжарить и перемешать с медом
- Овсянка с мелко порезанным яблочком и оладушки с джемом и сметаной
- Яйцо в хлебе: из куска белого или черного хлеба вынуть мякиш; на сковороде с маслом обжарить, перевернуть и в серединку влить яйцо с целым желтком; убавить огонь, накрыть крышкой; можно посыпать любимыми приправами. Тоже самое можно сделать не из хлеба, а с большим куском круглой колбасы
- Омлеты, яичницы с чем-нибудь: ветчина/колбаса, овощи, сыр, грибы, помидоры или другие овощи. Например, омлет с помидорами, болгарским перцем и лучком, а сверху пластиночки сыра (плавится очень вкусно). Можно сделать омлет с сухариками - обжарить кубики белого хлеба или булки на растительном масле, залить яйцом - получается омлет с хрустом.
- Рулеты из омлетов, завернутые в лепешки типа лаваша, тортилл и т.д.
- Гренки, залитые опять же яйцом и сыр
- Омлет на подстилке из сыра: На дно противня или глубокой сковороды выложить порезанный кусками (около 0.7 - 1 см толщины) сыр так, чтобы закрыть дно. На него положить порезанные кружочками помидоры. Взбить яйца с молоком (пропорции - по вкусу хозяйки, количество яйц - по объему сковороды) к ним добавляются специи по желанию и этой смесью залить то, что на сковороде. И - в духовку. Чтобы получалось не в духовке нужно здорово наловчиться да и следить постоянно. Крышкой можно закрыть, можно - нет. Получается этакий воздушный омлет с сырным "коржиком" внизу и сочными помидорами внутри. Очень вкусно!
- Картофельные, тыквенные, кабачковые, капустные, морковные или яблочные оладьи
- Картофельные котлеты с гарниром: натереть на терке 2 картофелины, обжарить ветчину, соформировать в котлеты, обжарить их в масле и подавать с обжаренными грибами, маленькими ополовиненными черри-томатами и порезанным на брусочки пучком зеленого лука. очень красиво.
- Горячие бутерброды: с вечера делаешь, заворачиваешь в фольгу - с утра размотать шубу и запечь в духовке. Мои любимые бутербродики, приготавливаемые на сковороде: мелко покромсать лук, смешать с яйцом сырым, сыром. Hамазать массой батон, обжарить сначала массой вниз, потом - с обратной стороны.
- Салаты из капусты/морковки/свеклы/яблок /можно сделать с вечера, только не заправлять/
- Фруктовые салаты
- Блины/оладьи
- Лаваш с различными начинками:
1) Резанный репчатый лук + зелень + помидоры кружками + жареные грибы;
2) Лук + зелень + жареная морковка + жареный черешок сельдерея + кружок помидора;
3) Помидор + лук + зелень + баклажаны жареные (типа домашней икры, но кусочками);
4) Помидоры + лук + жареная куриная печень + зелень;
5) Помидоры + лук + зелень + кусок ветчины или колбасы
- Просто каши
- Фаршированные помидоры: яйцо взбить с чем вам нравится, залить в выдолбленные помидоры и запечь в духовке.
- В викторианское время в Англии принято было подавать на завтрак kedgeree - рис с копченой рыбой и яйцом. Если подготовиться с вечера - очень быстрый воскресный завтрак.
- Питы с начинками
- Яйца-пашот под соусом
- Сыр в тесте: твердый сыр порезать на бруски чуть потолще чем на "фри"; замешать ГУСТОЕ тесто из яйца, муки, соли\перца и воды. сыр макать в тесто и - на сковороду с маслом. обжариваешь с двух сторон. к кофе очень вкусно!
- Ленивые вареники - быстро и вкусно !
- Творожные сырники: в 3 пачки творога (лучше нежирного), вбить 2 яйца, добавить совсем немного муки (только чтобы полученная масса не расплывалась), сахар, щепотку соли, можно соды, ванилин и изюм. Сформировать небольшие сырнички, обвалять в муке. Жарить на раскаленном растительном масле до корочки.
- Творожная запеканка: 2 пачки творога + 4 ст л без верха сах. песка + 2 яйца + 2-3 ст л манки смешать, положить в смазанную маслом посуду для микроволновки, печь на обычном режиме 10 мин. Еще 10мин. не вынимать из печки - для "созревания".
- Творожная смесь с зеленью: мягкий творог из баночки + пучок любой мелко нарезанной зелени + соль по вкусу смешать. Намазывать на тосты.
- Творог со сметаной и с сухофруктами
- Молочный коктейль -- отличное и здоровое начало дня, особенно, если сделать его с йогуртом и фруктами
- Свежий апельсиновый сок - очень полезно, особенно зимой.
- Хлебцы диетические, намазанные мягким сыром
- Глазированные сырки и йогурты
- Яйца, сваренные всмятку с тостами, порезанными на полоски 1 см (чтобы макать их в желток)
- Сосиски, в конце концов
Форум 
[b]творожная масса- творог поместить в блендер, сахар, сметана, пара клубничек. все взбить (можно просто перемешать при отсутствии блендера). выложить в тарелочку, украсить разрезанной пополам клубничкой. Красиво, вкусно и полезно!!
Но творожок хорошо "звучит" 
добавить нечего!
пользуйтесь на здоровье, очень удобный список, он мне помогает....
, пока что хозяин ключей 
Я его распечатаю и повешу на магнитике на холодильник. 
ну что с тобой поделаешь?!
, а это совсем по другому
